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  En fait, preparer un grand voyage, ce n'est pas si complique qu'on ne le croit. En gros, 3 semaines de preparation suffisent, il faut juste avoir de bons conseils !
 
 
   
 


Le billet d'avion : concretisation du projet !
 
 

Si on ne souhaite pas passer par une agence de voyage, c'est une part du projet qui demande quelques heures de recherche sur plusieurs sites internet.

Il faut concilier 3 critères :

- trouver le prix le plus bas, bien sûr,

- voir s'il y a des escales et si, oui, combien avec combien d'heures d'attente entre chaque vol,

- voir les heures de départ de Paris mais surtout l'heure d'arrivée dans le pays car il est très difficile de trouver un taxi ou un bus et ensuite un hôtel quand on arrive à 3 h du mat' !

Personnellement, le meilleur rapport qualité/prix a été ce vol à 447€ :

15 dec 06 - 22h00 : départ de CDG

16 dec 06 - de 06h30 à 10h : 3h30 d'escale à Doha

16 dec 06 - 15h55 : arrivée à Delhi


Boite a pharmacie : le 2nd plus gros budget apres l'avion ! 
 
 

LES ANTIBIOTIQUES :

2 boites d'Amoxicilline : antibiotique large spectre (angine, otites, infections dentaires..)

LES ANTIPALUDEENS :

3 boites de Malarone

LES ANTI-MAUX DE TETE :

1 boite de Paracétamol pour les fièvres

1 boite de Bi-Profénid pour les migraines

LES ANTI-MAUX DE VENTRE :

1 boite de gel-pansement pour l'estomac (Polysilane) en sachets

1 boite de Carbolevure pour regulation du transit

1 boite de Lopéramide pour diarhée légère

1 boite de Ciprofloxacine pour diarhée sévère

1 boite de Vogalène pour les nausées

LES ANTI-ALLERGIES :

1 boite d'antihistaminique

LES PRODUITS D'HYGIENE :

1 bande de pansement

1 collyre antiseptique pour les yeux en unidoses

2 boites de pastilles de désinfectants d'eau (Aquatabs/Micropur)

1 boite de solution nasale à base d'eau de mer en unidoses

1 boite de lingettes désinfectantes cutanées

3 flacons de gel antibactérien pour les mains

AUTRES :

1 lait solaire indice 15

1 aspivenin

1 shampooing anti-poux et lentes

3 flacons de spray anti-moustiques Spécial tropiques (principe actif : Icaridine 25 g/l)

1 boite de 11 vitamines + 3 minéraux

1 thermomètre

2 boites de pilules contraceptives



Les vaccinations a ne pas négliger
 
 

Pour les vaccinations quand on part dans plusieurs pays du globe, il est préférable de prendre un RDV avec un médecin spécialiste des maladies tropicales au Centre médidal de l'Institut Pasteur.

Il m'a premièrement donné la liste des médicaments à acheter, donner de précieux conseils pour mon voyage et enfin, donné la liste des vaccins à faire selon les pays où je vais séjourner. Pour cela, les médecins de l'Institut Pasteur sont dotés d'un logiciel super-performant contenant une carte du globe où ils peuvent cliquer sur le pays concerné pour savoir toutes les précautions à prendre selon les dates où on part (il y a des maladies qui se déclarent par exemple pendant les moussons).

Personnellement, pour mon voyage qui concerne l'Inde, l'Asie du Sud-Est, l'Indonésie, la Nouvelle-Zélande et si je tiens encore le coup, Amérique du Sud, j'ai dû faire les vaccins suivants :

- vaccin contre la Diphtérie, le Tétanos et la Poliomélite : rappel à faire en 2011

- vaccin contre l'Hépatite A et B : 30/09/06

- vaccin contre la Fièvre Typhoïde : 30/09/06

- vaccin de la Fièvre Jaune (plutôt pour l'Amérique du Sud, en particulier en Amazonie) : 30/09/06

- vaccin contre la Rage : 18/10/06 - 28/10/06 - 11/11/06

Le vaccin de la Rage est particulier, il se fait en 3 injections espacées d'une semaine puis de 3 semaines. Personnellement, j'ai fait une réaction à ce vaccin. 4 jours après la 1ère injection, j'ai été prise de crampes abdominales subites avec vomissements et ensuite une très grose fatigue pendant 1 semaine. La 2nde injection m'a juste provoqué une forte céphalée et la 3ème injection, par contre, aucune réaction.

Autre info importante, l'Insitut Pasteur vous donne et rempli gratuitement un carnet de santé international, le seul valable à l'étranger.


 

 

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